Zmarł twórca "Szóstki Weidera"

Agentka Kanadyjczyka poinformowała, że zmarł on w swoim domu w Los Angeles na atak serca.

Weider był, wraz z bratem Benem, jednym z założycieli Międzynarodowej Federacji Kulturystów (IFBB) oraz inicjatorem konkursów kulturystycznych Mr. Olympia, Ms. Olympia oraz nieistniejącego już Masters Olympia.

Był również twórcą popularnego zestawu ćwiczeń. "Aerobiczna Szóstka Weidera" została opracowana w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku, ale ze względu na skuteczność i szybkość osiąganych rezultatów, jej popularność nie słabnie do dziś.

To ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni brzucha i wykształtowanie ich rzeźby. Leżąc na plecach należy wykonywać sześć różnych odmian tzw. brzuszków, przez sześć tygodni. Z każdym kolejnym dniem intensywność ćwiczeń się zwiększa. Na początek jest to jedna seria zawierająca sześć powtórzeń każdego ćwiczenia, a w ostatnich dniach są to trzy serie po 24 powtórzenia.

Podczas wielu lat kariery zawodniczej i później trenerskiej Weider założył i był wydawcą kilku bardzo popularnych wśród kulturystów magazynów poświęconych tej tematyce, takich jak "Muscle and Fitness", "Shape", "Flex" i "Men's Fitness".

Był też właścicielem kilku firm produkujących sprzęt do treningów.

Weider był mentorem, patronem i trenerem młodego Arnolda Schwarzeneggera, późniejszego gwiazdora filmowego i gubernatora stanu Kalifornia, który zaczynał swoją karierą właśnie od kulturystyki i był siedmiokrotnym zwycięzcą konkursu Mr. Olympia.

Schwarzenegger przyjechał do Stanów Zjednoczonych z inicjatywy Weidera, który ułatwił mu nawiązanie kontaktów biznesowych a nawet uzyskanie pierwszej roli filmowej.

"Joe Weider był tytanem przemysłu fitness, człowiekiem o wielkim sercu i jednym z najżyczliwszych ludzi, jakich spotkałem" - napisał Schwarzenegger na swojej stronie internetowej.

Autor: dp//kdj / Źródło: PAP